Pandemi COVID-19 menyebabkan banyak perubahan dalam kehidupan kita sehari-hari. Mulai dari menjaga jarak sosial, tinggal di rumah, dan tidak bisa makan di restoran. Mungkin mudah untuk masuk ke dalam kebiasaan makan yang tidak sehat selama periode tinggal di rumah ini, tetapi dengan sedikit pemikiran dan persiapan, mempertahankan pola makan yang sehat tidak harus menjadi pekerjaan rumah. 

Yoga berasal dari bahasa Sansekerta India kuno, istilah yoga berarti “mengkuk” atau “menyatukan”. Latihan yoga melibatkan penyatuan tubuh, pikiran, dan jiwa. Melalui latihan pernapasan, meditasi, gerakan, dan relaksasi, yoga dapat membantu memulihkan keseimbangan pribadi, merasa lebih tenang, damai, dan terkendali.

Nigtagmus adalah pergerakan mata yang tidak terkendali. Misalnya, naik-turun, ke kiri-kanan, dan gerakan melingkar. Hal ini lebih sering terjadi pada kedua mata. Namun, bisa juga hanya terjadi pada satu mata. Orang yang mengalami nistagmus dapat memiliki pandangan kabur atau bergetar.

Perayaan hari Natal identik dengan berkumpul bersama keluarga dan kerabat tercinta sambil menyantap beragam hidangan lezat khas Natal menjadi momen yang ditunggu-tunggu. Momen ini kadang justru membuat anda tidak memperhatikan kesehatan anda. Pastikan anda tetap menjalakan kiat hidup sehat saat merayakakan hari Natal yang kudus ini.

Bagi pria dan wanita, menjadi orang tua ditandai dengan jurusan perubahan peran sosial yang terjadi bersamaan dengan fisiologis (misalnya, fungsi inflamasi), psikologis (misalnya, stres), dan perubahan perilaku (misalnya, kurang tidur), stres yang meningkat dan potensi perubahan perilaku yang berbahaya termasuk pola makan yang buruk, aktivitas fisik yang rendah. Perubahan besar ini berarti bahwa menjadi orang tua dapat memiliki dampak jangka panjang dalam membentuk kesehatan.

Penyakit Gout Arthritis atau lebih dikenal dengan penyakit asam urat merupakan salah satu kategori penyakit kronis tidak menular (PTM). Penyakit ini merupakan kondisi yang bisa menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan pada satu atau lebih sendi, adanya bengkak, dan paling sering terjadi di daerah jempol kaki.

Aurora si Putri Tidur tidak hanya ada dalam dongeng tetapi benar-benar nyata dan ada. Sindom putri tidur atau Kleine-Levin Syndrome (KLS) adalah merupakan penyakit langka yang memiliki gejala khas dengan penderita yang mengalami masa tidur yang lama hingga 20 jam sehari selama beberapa hari hingga berbulan-bulan, dan akan berulang yang disebut hypersomnia.

Toxic positivity merupakan suatu kondisi ketika seseorang menuntut dirinya ataupun orang lain untuk memprioritaskan pikiran positif dan menolak pikiran negatif. Membangun sudut pandang positif memang baik, namun jika pikiran negatif juga dihindari, hal ini ternyata dapat berakibat buruk.

Memenuhi kebutuhan vitamin merupakan hal yang sangat penting bagi setiap orang untuk tetap menjaga kesehatan tubuh terutama di masa pandemic saat ini. Hal ini dikarenakan dengan vitamin maka tubuh akan mendapat tambahan nutrisi untuk menunjang fungsi kerja tubuh.

Perlemakan hati non-alkohol adalah kondisi di mana ada terlalu banyak lemak yang tersimpan dalam sel-sel hati, namun ini terjadi pada orang yang bukan peminum alkohol atau hanya minum sedikit alkohol.

Hari kesehatan nasional yang jatuh pada tanggal 12 November bertujuan untuk mengajak masyarakat menjadi lebih sadar untuk melakukan budaya hidup sehat dan meninggalkan perilaku ataupun kebiasaan yang kurang sehat.Namun, saat ini di Indonesia masih  dihadapkan dengan  beban ganda atau double problem of nutrition problem. Beban ganda masalah gizi terjadi di sepanjang siklus kehidupan, dimulai lebih awal dengan 12% anak di bawah lima tahunmenderita kurus, sementara 12% lainnya mengalami kegemukan.