Waspada Demam Berdarah Dengue (DBD)

Demam berdarah dengue (DBD) adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Nyamuk ini biasanya menyerang di pagi dan sore hari. Secara tampilan, nyamuk ini cukup mudah dikenali dengan warnanya yang belang hitam-putih dan ciri fisiknya yang kecil. Mereka tidak suka mendiami tempat yang kotor, melainkan menyasar tempat-tempat bersih dengan genangan air yang tenang, seperti bak mandi, tempat minum hewan. 

Selengkapnya

Disfungsi Ereksi

Disfungsi ereksi adalah ketakutan tersendiri bagi pria. Sayangnya, banyak pria yang masih ragu untuk memeriksakan diri untuk mengetahui penyebab dan segera mengatasi masalah tersebut. Disfungsi ereksi, juga dikenal sebagai impotensi, adalah ketidakmampuan seorang pria untuk mencapai atau mempertahankan ereksi selama hubungan seksual.1

Selengkapnya

Malnutrisi Tak Pandang Usia

Malnutrisi adalah suatu kondisi ketika seseorang mengalami ketidakseimbangan antara nutrisi yang dibutuhkan tubuh dan nutrisi yang didapatnya. Malnutrisi memengaruhi miliaran orang di seluruh dunia, tanpa memandang usia, dan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, termasuk pertumbuhan yang terhambat, masalah mata, diabetes, penyakit jantung, dan bahkan kematian.1,2,3,4,5

Selengkapnya

Apakah Radiasi Telepon Seluler Berdampak Terhadap Kesehatan?

Radiasi telepon seluler atau disingkat sebagai ponsel, memang menjadi perhatian bagi beberapa orang terkait potensi dampaknya terhadap kesehatan. Namun, penting untuk diingat bahwa dampak radiasi telepon seluler  pada kesehatan masih menjadi perdebatan di kalangan ilmiah, dan penelitian yang ada saat ini belum sepenuhnya memberikan kesimpulan yang jelas.

Selengkapnya

Generasi Strawberry, Apakah Kamu Termasuk di Dalamnya?

Generasi strawberry merupakan istilah yang diberikan kepada generasi yang memiliki ide dan kreativitas yang tinggi tetapi mudah menyerah ketika menerima tekanan hidup, seperti buah strawberry yang tampak bagus dan menyegarkan dari luar, namun, memiliki daging buah yang lunak dan mudah hancur.

Selengkapnya

Banyak pikiran? Bagaimana mengatasinya?

Berpikir berlebihan atau disebut pula overthinking, merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan perilaku berpikir secara berlebihan yang dipicu oleh kekhawatiran terhadap suatu hal, mulai dari masalah kecil dalam kehidupan sehari-hari, masalah besar, hingga pengalaman masa lalu yang traumatis, yang membuat individu sulit untuk berhenti memikirkannya.

Selengkapnya

Waspada Polusi Udara Buruk

Polusi udara adalah suatu kondisi dimana udara tercemar oleh zat-zat berbahaya yang dapat membahayakan kesehatan manusia dan lingkungan. Kita tanpa sadar menghirup polusi udara yang berbahaya saat kita bepergian. 

Selengkapnya

Diet Keto, Cocok Kah Untuk Orang Indonesia?

Diet ketogenik merupakan pola makan dengan konsumsi rendah karbohidrat dan sumber kalori didapatkan lebih banyak dari protein dan lemak.1  Tujuan mengonsumsi lemak dalam jumlah banyak adalah agar tubuh memasuki keadaan ketosis.

Selengkapnya

Makanan Sehat, Apakah Baik atau Buruk?

Terkadang, kita memberikan label pada makanan dan menggolonggkannya menjadi makanan yang baik dan buruk bagi kesehatan. Makanan yang terlihat bersih, sempurna, dan bergizi lengkap serta memberikan hasil kesehatan yang baik, sering dicap sebagai makanan “baik”, sedangkan makanan “buruk” terkadang dilabelkan pada makanan yang memiliki gizi yang kurang, dan memberikan dampak negatif pada kesehatan.1

Selengkapnya

Dash Diet

Diet DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) adalah rencana diet yang telah terbukti mengurangi tekanan darah pada orang dengan hipertensi maupun normotensi.  Manfaat lain dari diet DASH adalah penurunan risiko penyakit jantung dan stroke.1,2

Selengkapnya

Waspada Popcorn Lung Akibat Vape

Popcorn lung (paru-paru popcorn), disebut juga bronkiolitis obliterans, merupakan suatu penyakit langka yang menyebabkan peradangan pada bronkiolus, yaitu saluran udara terkecil pada sistem pernapasan di paru-paru. 1

Selengkapnya

Garam, Teman atau Lawan?

Makanan lezat tidak lepas dari penggunaan garam. Tanpa garam, makanan akan hambar. Namun, penggunaan garam meja yang terlalu banyak atau terlalu sering dapat menimbulkan efek buruk bagi kesehatan tubuh.1

Selengkapnya