Ada yang pernah dengar istilah prokrastinasi? Merupakan kebiasaan menunda-nunda suatu pekerjaan yang harusnya dapat diselesaikan pada waktu tertentu. Prokrastinasi berasal dari dua kata dalam bahasa latin, yakni “pro” yang berarti forward atau maju dan “crastinus” yang berarti “belonging to tomorrow” atau milik hari esok, sehingga prokrastinasi adalah “forward it to tomorrow” dalam bahasa Latin yang berarti “lakukan besok”.¹

Fenomena El Nino menyebabkan kenaikan suhu yang ekstrim. Kenaikan tersebut dapat berdampak pada kesehatan tubuh, diantaranya tubuh mudah mengalami dehidrasi. Dehidrasi merupakan kondisi tubuh kehilangan cairan lebih banyak dibandingkan dengan cairan yang dikonsumsi sehingga tubuh tidak dapat menjalankan fungsinya secara normal.¹

Post concert depression atau depresi pasca konser adalah perasaan sedih, cemas, dan kehilangan setelah menonton konser. Jenis depresi ini biasanya tidak serius tetapi dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari dan mempunyai konsekuensi serius jika berkepanjangan.¹

Skoliosis adalah kelainan tulang belakang yang ditandai dengan kelengkungan tulang belakang ke arah samping, lebih dari 10 derajat pada gambar rontgen. Jika diperhatikan, bagian punggung akan membentuk huruf “S” atau “C”. Kebanyakan kasus gangguan muskuloskeletal ini tidak menimbulkan gejala. Namun seiring bertambahnya usia, kelengkungan tulang belakang bisa semakin parah.¹

Depresi melankolis merupakan bagian dari gangguan depresi mayor yang ditandai dengan perasaan sedih, hampa, dan putus asa yang terus-menerus.¹ Depresi melankolis memiliki gejala yang lebih parah dibandingkan jenis depresi lainnya.

Gadget adalah istilah yang berasal dari bahasa Inggris yang mengacu pada perangkat elektronik berukuran kecil yang memiliki fungsi khusus. Salah satu hal yang membedakan gadget dengan perangkat elektronik lainnya adalah unsur “kebaruan” artinya, dari hari ke hari gadget selalu muncul dengan menyajikan teknologi terbaru yang membuat hidup manusia menjadi lebih praktis. Gadget yang berhubungan dengan perkembangan teknologi saat ini seperti tablet, smartphone, laptop, dll.¹

Saat ini tidak dapat dipungkiri bahwa kehidupan manusia sangat erat kaitannya dengan media sosial, sehingga memungkinkan manusia untuk berbagi informasi, mempelajari hal-hal baru, menghibur, mengekspresikan diri dan berkomunikasi tanpa batas waktu dan jarak. Namun dibalik berbagai manfaat tersebut terdapat dampak negatif media sosial terhadap kesehatan fisik jika digunakan secara rutin.¹

Setiap orang pasti akan mengalami kesusahan dalam menjalani aktivitas kehidupan. Kesusahan tersebut dapat menyebabkan suasana hati menjadi buruk, pikiran menjadi stres, bahkan bisa menyebabkan sistem kekebalan tubuh menjadi menurun. Oleh karena itu, merasa bahagia adalah hal yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Hipertensi, yang sering disebut sebagai tekanan darah tinggi, adalah kondisi medis yang menjadi masalah kesehatan utama di seluruh dunia. Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan apa itu hipertensi, penyebabnya, dampaknya, serta cara pengelolaannya. Memahami hipertensi adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko komplikasi serius.

Saat ini, kita sedang mengalami berbagai kondisi lingkungan, seperti polusi udara yang meningkat di beberapa daerah yang dapat mengganggu kesehatan sistem pernapasan. Untuk mengantisipasi hal tersebut, beberapa asupan nutrisi dibutuhkan oleh tubuh, salah satunya adalah asupan mikronutrien. Terkait mikronutrien, adalah kelompok nutrisi yang sangat penting dan dibutuhkan dalam jumlah sedikit oleh tubuh. 

Sifilis adalah infeksi menular seksual (IMS) yang ditularkan melalui kontak seksual, baik penetrasi vagina, mulut, atau anal dengan orang yang terinfeksi. Selain seks, sifilis juga bisa menular melalui penggunaan jarum suntik yang terinfeksi.¹

Gelombang panas El Nino merupakan fenomena suhu permukaan laut (SML) di atas normal yang terjadi di Samudera Pasifik Tengah dan Timur. Pemanasan SML meningkatkan kemungkinan pembentukan awan di Pasifik tengah dan mengurangi curah hujan di wilayah sekitarnya, termasuk wilayah seperti Indonesia.¹ El Nino terjadi setiap dua hingga tujuh tahun sekali dan biasanya berlangsung selama lima belas bulan. Hal ini menyebabkan suhu tinggi dan kekeringan di beberapa daerah. ²