Hati Yang Bahagia Adalah Obat Yang Tepat

Setiap orang pasti akan mengalami kesusahan dalam menjalani aktivitas kehidupan. Kesusahan tersebut dapat menyebabkan suasana hati menjadi buruk, pikiran menjadi stres, bahkan bisa menyebabkan sistem kekebalan tubuh menjadi menurun. Oleh karena itu, merasa bahagia adalah hal yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Selengkapnya

Hipertensi Penyebab, Dampak, dan Cara Pengelolaannya

Hipertensi, yang sering disebut sebagai tekanan darah tinggi, adalah kondisi medis yang menjadi masalah kesehatan utama di seluruh dunia. Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan apa itu hipertensi, penyebabnya, dampaknya, serta cara pengelolaannya. Memahami hipertensi adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko komplikasi serius.

Selengkapnya

Manfaat Vitamin C Dan Zinc Bagi Sistem Pernapasan

Saat ini, kita sedang mengalami berbagai kondisi lingkungan, seperti polusi udara yang meningkat di beberapa daerah yang dapat mengganggu kesehatan sistem pernapasan. Untuk mengantisipasi hal tersebut, beberapa asupan nutrisi dibutuhkan oleh tubuh, salah satunya adalah asupan mikronutrien. Terkait mikronutrien, adalah kelompok nutrisi yang sangat penting dan dibutuhkan dalam jumlah sedikit oleh tubuh. 

Selengkapnya

Waspada Bahaya Sifilis

Sifilis adalah infeksi menular seksual (IMS) yang ditularkan melalui kontak seksual, baik penetrasi vagina, mulut, atau anal dengan orang yang terinfeksi. Selain seks, sifilis juga bisa menular melalui penggunaan jarum suntik yang terinfeksi.1

Selengkapnya

Gelombang Panas El Nino

Gelombang panas El Nino merupakan fenomena suhu permukaan laut (SML) di atas normal yang terjadi di Samudera Pasifik Tengah dan Timur. Pemanasan SML meningkatkan kemungkinan pembentukan awan di Pasifik tengah dan mengurangi curah hujan di wilayah sekitarnya, termasuk wilayah seperti Indonesia.1 El Nino terjadi setiap dua hingga tujuh tahun sekali dan biasanya berlangsung selama lima belas bulan. Hal ini menyebabkan suhu tinggi dan kekeringan di beberapa daerah. 2

Selengkapnya

Waspada Demam Berdarah Dengue (DBD)

Demam berdarah dengue (DBD) adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Nyamuk ini biasanya menyerang di pagi dan sore hari. Secara tampilan, nyamuk ini cukup mudah dikenali dengan warnanya yang belang hitam-putih dan ciri fisiknya yang kecil. Mereka tidak suka mendiami tempat yang kotor, melainkan menyasar tempat-tempat bersih dengan genangan air yang tenang, seperti bak mandi, tempat minum hewan. 

Selengkapnya

Disfungsi Ereksi

Disfungsi ereksi adalah ketakutan tersendiri bagi pria. Sayangnya, banyak pria yang masih ragu untuk memeriksakan diri untuk mengetahui penyebab dan segera mengatasi masalah tersebut. Disfungsi ereksi, juga dikenal sebagai impotensi, adalah ketidakmampuan seorang pria untuk mencapai atau mempertahankan ereksi selama hubungan seksual.1

Selengkapnya

Malnutrisi Tak Pandang Usia

Malnutrisi adalah suatu kondisi ketika seseorang mengalami ketidakseimbangan antara nutrisi yang dibutuhkan tubuh dan nutrisi yang didapatnya. Malnutrisi memengaruhi miliaran orang di seluruh dunia, tanpa memandang usia, dan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, termasuk pertumbuhan yang terhambat, masalah mata, diabetes, penyakit jantung, dan bahkan kematian.1,2,3,4,5

Selengkapnya

Apakah Radiasi Telepon Seluler Berdampak Terhadap Kesehatan?

Radiasi telepon seluler atau disingkat sebagai ponsel, memang menjadi perhatian bagi beberapa orang terkait potensi dampaknya terhadap kesehatan. Namun, penting untuk diingat bahwa dampak radiasi telepon seluler  pada kesehatan masih menjadi perdebatan di kalangan ilmiah, dan penelitian yang ada saat ini belum sepenuhnya memberikan kesimpulan yang jelas.

Selengkapnya

Generasi Strawberry, Apakah Kamu Termasuk di Dalamnya?

Generasi strawberry merupakan istilah yang diberikan kepada generasi yang memiliki ide dan kreativitas yang tinggi tetapi mudah menyerah ketika menerima tekanan hidup, seperti buah strawberry yang tampak bagus dan menyegarkan dari luar, namun, memiliki daging buah yang lunak dan mudah hancur.

Selengkapnya

Banyak pikiran? Bagaimana mengatasinya?

Berpikir berlebihan atau disebut pula overthinking, merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan perilaku berpikir secara berlebihan yang dipicu oleh kekhawatiran terhadap suatu hal, mulai dari masalah kecil dalam kehidupan sehari-hari, masalah besar, hingga pengalaman masa lalu yang traumatis, yang membuat individu sulit untuk berhenti memikirkannya.

Selengkapnya

Waspada Polusi Udara Buruk

Polusi udara adalah suatu kondisi dimana udara tercemar oleh zat-zat berbahaya yang dapat membahayakan kesehatan manusia dan lingkungan. Kita tanpa sadar menghirup polusi udara yang berbahaya saat kita bepergian. 

Selengkapnya